Ο Νο1 οδηγός για δοσολογία και χρήσης της Πρόπολης

Η πρόπολη είναι μία φυσική ουσία με πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες, την οποία μπορείτε να βρείτε σε διάφορα σκευάσματα, αλλά η πιο κοινή της μορφή είναι οι σταγόνες πρόπολης, δηλαδή η πόσιμη πρόπολη. Ωστόσο, όπως και στις περισσότερες φυσικές ουσίες έτσι και στην πρόπολη η δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, την αιτία για την οποία λαμβάνεται, αλλά και τα τυχόν προβλήματα υγείας του κάθε ατόμου.

Σε αυτό το άρθρο θα δώσουμε ιδιαίτερη βαρύτητα στο θέμα «πρόπολη & δοσολογία», καθώς η σωστή και ασφαλής χρήση της είναι εξαιρετικά σημαντική, ώστε να μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη. Επιπλέον, καλό είναι να γνωρίζουμε ότι στην πρόπολη η δοσολογία για ενήλικες διαφέρει από αυτήν για παιδιά, όπως επίσης και για τα ηλικιωμένα άτομα.

Εκτός από την ενότητα «πρόπολη & δοσολογία» θα κάνουμε αναφορά και στα διαφορετικά σκευάσματα πρόπολης, μεταξύ των οποίων, την πρόπολη σε σταγόνες και τη χρήση της, αλλά και στις τυχόν παρενέργειες, οι οποίες, όμως, θεωρούνται σπάνιες. Περιηγηθείτε στο blog της Αστικής Μέλισσας και διαβάστε όλα μας τα άρθρα, καθώς και ένα ακόμη άρθρο για την πρόπολη, ώστε να ενημερωθείτε για τη μοναδική της σύσταση, αλλά και για τις πολυάριθμες ιδιότητες της. 

Πρόπολη: Δοσολογία για ενήλικες

Η δοσολογία της πρόπολης, όπως ήδη αναφέραμε, διαφοροποιείται κυρίως ανάλογα με την ηλικία, καθώς μεταβάλλονται οι ανάγκες του οργανισμού. Αυτό σημαίνει ότι στην πρόπολη η δοσολογία για ενήλικες είναι μεγαλύτερη από ότι για τα παιδιά.

Ωστόσο, πριν μιλήσουμε για το θέμα «πρόπολη και δοσολογία» αξίζει να αναφέρουμε ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πρόπολη πόσιμη ακόμη και για εξωτερική χρήση.

Ας δούμε, όμως, πιο αναλυτικά τη δοσολογία της πρόπολης για το βάμμα, δηλαδή για την πόσιμη πρόπολη:

• Εάν πρόκειται να λάβετε πόσιμη πρόπολη προληπτικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα συνήθως επαρκούν 10 με 15 σταγόνες σε καθημερινή βάση, μία εβδομάδα το μήνα. Οι σταγόνες πρόπολης διαλύονται σε μισό ποτήρι νερό και λαμβάνονται συνήθως τους χειμερινούς μήνες.
• Στην πρόπολη η δοσολογία για ενήλικες αυξάνεται σημαντικά εάν πρόκειται να τη λάβετε σε περίπτωση ίωσης, γρίπης ή άλλων λοιμώξεων. Τότε μπορείτε να καταναλώσετε από 10 έως 15 σταγόνες πρόπολης δύο φορές την ημέρα.
• Επιπλέον, η πόσιμη πρόπολη μπορεί να ληφθεί και απευθείας χωρίς νερό ή χυμό. Στην περίπτωση αυτή αρκούν δέκα σταγόνες πρόπολης τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, εάν πρόκειται για άτομα με ιώσεις και μία φορά την ημέρα για πρόληψη.

Εδώ πρέπει να αναφέρουμε ότι στην πρόπολη η δοσολογία για ενήλικες συνήθως μεταβάλλεται εάν πρόκειται για ηλικιωμένα άτομα. Στην περίπτωση αυτή η δόση συνήθως είναι μικρότερη, ενώ πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τυχόν προβλήματα υγείας και φυσικά η λήψη να γίνεται κατόπιν επικοινωνίας με γιατρό. Ακόμη, καλό είναι να γνωρίζετε ότι εάν θέλετε να καταναλώσετε πρόπολη, η δοσολογία για ενήλικες ενδέχεται να διαφοροποιηθεί και σε περίπτωση που λαμβάνεται φαρμακευτική αγωγή.

Πρόπολη σταγόνες: Χρήση & παιδιά

Στην πρόπολη η δοσολογία, όπως είπαμε, είναι διαφορετική σε ενήλικες και παιδιά, καθώς είναι διαφορετικές οι ανάγκες. Έτσι όσον αφορά την πρόπολη η δοσολογία για παιδιά είναι συνήθως η μισή από αυτή που προτείνεται για τους ενήλικες.

Στο σημείο αυτό, ωστόσο, πρέπει να κάνουμε μια επισήμανση.

• Η πρόπολη σε σταγόνες για χρήση από ενήλικες είναι το γνωστό σε όλους βάμμα, και πρόκειται για αλκοολούχο διάλυμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς ότι το βάμμα πρόπολης περιέχει αλκοόλ.
• Ωστόσο, η ποσότητα που λαμβάνει κανείς ανά ημέρα είναι αμελητέα και δεν θα έχει τα συμπτώματα της κατανάλωσης αλκοόλ.

Η πρόπολη σε σταγόνες για χρήση τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά είναι μία ασφαλής ουσία αρκεί να τηρούνται οι δοσολογίες και φυσικά να ενημερώνεται ο γιατρός σε περιπτώσεις ατόμων με χρόνια νοσήματα.

Πρόπολη & χρήση στο δέρμα   

Στην ενότητα αυτή θα αναφερθούμε στην πρόπολη και τη χρήση της στο δέρμα τόσο με τη μορφή βάμματος όσο και ως κεραλοιφή, προϊόντα τα οποία μπορείτε να βρείτε στην Αστική Μέλισσα. Άλλωστε, όσον αφορά την πρόπολη η χρήση της στο δέρμα είναι γνωστή από πολύ παλιά. Συγκεκριμένα, η πρόπολη μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• Σε περιπτώσεις ακμής ή σε έντονο κνησμό
• Στη σκασμένη επιδερμίδα, καθώς επουλώνει το δέρμα
• Στο έκζεμα
• Σε τσιμπήματα εντόμων

Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόπολη, τη δοσολογία και τη χρήση της μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στην Αστική Μέλισσα. 

Προφυλάξεις, Παρενέργειες, Φύλαξη

Όπως κάθε ουσία έτσι και η πρόπολη μπορεί να έχει παρενέργειες σε περιπτώσεις λανθασμένης χρήσης. Ας δούμε αναλυτικά τι πρέπει να προσέχουμε:

• Στην πρόπολη η δοσολογία για ενήλικες όπως και για παιδιά πρέπει να τηρείται κατά γράμμα
• Εάν είστε αλλεργικοί στο τσίμπημα και τα προϊόντα της μέλισσας καλό είναι να μην καταναλώσετε πρόπολη
• Η χρήση σκευασμάτων με πρόπολη και η δοσολογία για έγκυες ή γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό
• Άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή καλό είναι πρώτα να συμβουλευτούν το γιατρό τους
• Επίσης, άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά δεν θα πρέπει να λαμβάνουν πρόπολη

Η ομάδα της Αστικής Μέλισσας είμαστε πάντα στη διάθεση σας για να σας ενημερώσουμε, να απαντήσουμε στις απορίες σας και φυσικά για να σας παρουσιάσουμε τα υπέροχα προϊόντα των μελισσών μας.